Zaniżone prędkości odczytu i zapisu na SSD

[pieki21]

Wita.
Zakupiłem dysk SSD Plextor M6V 512GB. http://www.goplextor...l/M6V#/Features
Mam problem z osiągnięciem zadawalających prędkości odczytu i zapisu.
Mianowicie maksymalne prędkości wachają się w granicach 360-380 odczyt 260-280 zapis.
Testowane na ASSD.
Posiadam płytę GA-790xta ud4. http://www.gigabyte....a-790xta-ud4_10
W biosie ustawione jest na Ahci. Podpięte do portu Sata III (tylko jeden dysk)
Próbowałem różnych ustawień w biosie i dalej to samo.
Wiem że płyta ma dwa kontrolery jeden od sata II drugi marvela od sata III nazywany GSATA. Po zainsalowaniu sterów od marvele dysk zaczął chodzić jeszcze wolniej 260-280/200-220. bywały zwiechy i ekran śmierci.
Myślałem ze to wina kabla sata. Więc postanowiłem sprawdzić ten dysk na komputerze szwagra u niego, o dziwo na tym samym kablu dysk zasuwa 500-510/410-420, a więc zbliżamy się do wartości granicznych dysku i nie jest to wina kabla.
Szwagier ma bardzo podobnego kompa, jedyna różnica to płyta Ga990fxa-ud3(procesor- phenom1090T i pamięć oraz jej ilość ta sama-DDR3 8GB-1600Mhz) 
Gdzie leży problem może ktoś podpowie.
Dysk ma najnowszy firmware 1.04